cos na

Witam mam do sprzedania koszulke polo nową kupiłem ją ale okazała się za duża mogę ją również na coś wymienić gg 8428370

13.02.2010 miałem zawody w siatkę , jak serwowałem z wyskoku to coś mi strzeliło w nodze,pierwszy tydzień to mnie bolało nawet jak chodziłem,drugi tydzień było lepiej ale jak wychodziłem po schodach to tez bolało a o skoczeniu z całych sił to nie było mowy. Ot tego czasu minęło prawie trzy tygodnie, noga mnie już nie boli, we wtorek pojechałem z [...]

Witam mój wiek to nie całe 16 lat waga 66-67kg i 172cm wzrostu dopiero zaczynam przygode z siłownią narazie nie mam diety i to moje naturalne wymiary i tu proszę was o ustalenie czy jestem ekto czy mezo bo endo wg mnie odpada , dalej... łapa 34-35cm łyda 37cm , przedr-30-31cm , udo 54cm , pas 75-76cm , itp ćwicze od miesiąca na siłce po pierwsze [...]

Witam zamierzam kupić Bcaa tylko nie wiem jakie są teraz najlepsze i najkorzystniejsze na rynku polecicie coś ? Kasa: do 100zł Typ : Kapsułki bądź Tabletki Dawkowanie : Tylko w dni Treningowe

Zastanawiam sie nad takim usztywniaczem http://pitbullshop.us/index.php?products=product&prod_id=293, ale troszke kaska mnie przeraza i stąd pytanie czy mozna dostac cos w mneijszej kasie czy lepiej nie zalowac na takim sprzecie?

Witajcie, piszę ponieważ mam problem i nie wiem do końca jak go rozwiązać. Otóż.. z przyczyn niezależnych ode mnie musiałem na miesiąc zrezygnować z prowadzenia diety( kompletny brak, cały dzień jakieś bułki z szynką, jeden posiłek na ciepło) oraz treningów siłowych, szacowałem wyłącznie kcal na tyle na ile mogłem, aby nie przybrać zbędnego [...]

Witam. Mam pewien problem , otóż chciałbym zacząć trenować BJJ w pewnym klubie w moim mieście ale waham się z tego powodu iż niestety choruje na ciśnienie wewnątrz gałkowe. Z tego co wytłumaczyła mi okulistka nie powinienem się zbytnio przemęczać gdyż gałka oczna uciska nerw wzrokowy i będę tracić wzrok w pewnym polu widzenia. Nie zrozumcie mnie [...]

Mam 183 cm wzrostu waże 65 kg :// szczerze powiem tragicznie nie jest .. ćwicze pływanie trenowałem na siłowni .. lecz chciałbym przybrać na masie (to jest główny cel) bo bez tego ani rusz ... Jeśli mógłbym prosić o poradę, czytałem o roznych dietach staram się do nich stosować słyszałem ostatnio o serwatce heheh czy to coś daje ? czy [...]

Witam wszystkich. Interesuje mnie następująca rzecz: mam w tej chwili rolki z kółkami 76 mm. Czy zyskam coś, zmieniając je na 80 mm (większe nie wejdą), zachowując te same, bardzo dobre łożyska?

czy na wygląd mięśni brzucha mają wpływ inne mięśnie np pleców ? gdzieś coś wyczytałem ale nie jestem pewien .. nie chodzi mi o ich ' wyrazistość ' czy wszystkiego innego zwiazanego z bf'em i poziomem wytrenowania ale jakby to powiedziec ksztaltem, ulozeniem .. dzieki za rady

[...] mi po kuracji mam jescze 28 tab. Kre-alkalyn hyper od EFX i creatine olimp 1250 ok 200 tabsów. Myslałem zeby tego EFX bo 3 tabsy na dzien daje 9 dni i jest dość mocny ale trzeba brac przed treningiem tak jak nitro wiec nie wiem. Co sądzicie najlepiej by mi pasowalo polaczyc cos ze stara kretka bo pozniej chce sprobowac Universal Nutrition ;]

Chce zrobis se jakis cykl ... myslałem na CP ale niewiem czy to dobre moze cos lepszego doradzice ... moj fundusz to 240 zł ... brałem juz kreatyne dextro... Pozdrawiam i dziękuje

Eloo. Tak sobie pomyślałem zeby Ci Co jada na zawody do Bydgoszczy 1 i 2 Kwietnia Bierzacego roku sie wpisali, i cos o sobie powiedzieli :) moze sie spotkamy :D hehe piszcie piszcie SZAcunek ;]

WITAM OSTATNIO PUDZIAN REKLAMUJE MET-RX CZY KTOS COS WIE NA TEMA JAKOSCI TEGO WYNALAZKU ? U NAS GO NIE MA A JA MAM SIORE W STANACH WIEC NIE PROBLEM. OPISZCIE CO WIECIE O TYCH PRODUKTACH. DZIEKI I POZDRO.

Brał juz ktoś moze to hmb z treca z arginina i tlenkiem azotu??Czy ktoś może coś powiedzieć na jego temat?? Drugie pytanie czy PROTEIN 80 z firmy OXY-GEN to dobry suplement?? z góry dzięki

Elou mam 180 cm wzrostu i waze 70kg body fat cos kolo 14% mam tendencje do lapania tluszczu gdy naprawde sie zapuszcze wiec oceniam swoja budowa na 50% endo ... teraz co radzicie zrobic? redukowac do nizszego body fat i pozniej robic sama sucha mase baaardzo powoli czy od razu juz teraz nie pier...... sie i robic mase i na zime redukowac... dodam [...]

Witam jestem poczatkujacym i chcial bym sie spytac czy taki plan jest odpowiedni jak cos nie tak to prosze o poprawienie Plan treningowy: Poniedziałek Klata, Triceps Wyciskanie na ławeczce poziomej 4x4 + 2x5 Wyciskanie na ławeczce skośnej głową u góry 4x4 + 2x5 leżąc tyłem na ławce poziomej - francuskie wyciskanie sztangi trzymanej nachwytem 4x4 [...]

Jak w temacie, chodzi mi o stack przedtreningowy i potreningowy z bardziej zaawansowaną formułą nie chodzi o jakiegoś CP który już jest lekko za słaby.:) ogółem ze 250zł chciałem wydać na odżywki teraz i potem coś dokupić. Tzn. Myślałem o : Xpand/Deca stack przed treningiem i po treningu też jakiś stack nawet przed treningowy może być. Np. przed [...]

Witam mam problem mieszkam w DEU i moja znajomość języka jest słaba. Byłem w sklepie i zakupiłem przez przypadek ocet z orzecha włoskiego .... jestem na redukcji nada się coś takiego do czegoś?

Witam posiadam mixa oraz metę firmy galaxy czy ktoś by mógł mi powiedzieć coś o tej firmie? Dobra i warta brania? I jeszcze pytanie jeżeli chciałbym trochę na mecie przytyć warto brać 30 mg dziennie czy zwiększyć dawkę do 40/50?